如何可以有效的缓解小儿厌食症

孩子出现厌食症对于爸爸妈妈来讲是非常着急的，因为孩子不能从饮食中得到自己身体所需的全部营养物质就会导致孩子发育出现迟缓，同时也会导致身体出现状况，这时候我们就需要知道如何可以有效的缓解小儿厌食症?

1.在食物上动心思：孩子厌食症，有可能只是对食物产生了厌倦心理，家长可以在食物上动心思，多做一些花样新颖的食物给孩子吃，孩子看到食物的趣味性，就会对食物感兴趣，胃口也就大开了。

2.养成规律的饮食习惯：从小就养成规律的饮食习惯是很重要的，所以，家长不可以纵容孩子边玩边吃，或者挑食偏食，应该规范好孩子的进食习惯，这样孩子才不容易出现厌食的情况。

3.教会孩子认真吃饭：吃饭时间到了，就要认真吃饭，这是家长应该对孩子的吃饭要求，不能追着孩子喂，不能让孩子边吃边玩，或者边吃边看电视，这样孩子吃饭的注意力就很容易分散的。

4.吃容易消化的食物：夏天不要吃难消化的食物，否则更容易患厌食症的，应该选择一些容易消化的食物，流质或者半流质的食物为佳，这样有助于吸收消化，而且能使人的胃口比较好。

5.喝开奶茶调理肠胃：宝宝的胃就像是锅，而脾就像是炉，所以只有好锅加上好炉;才可以保证宝宝有良好的脾胃功能：帮助更好地去消化食物，吸收营养;没有这个前提，再盲目的补也是枉然。

上面这些就是可以帮助妈妈爸爸去改善孩子厌食症的方法，很多的爸爸妈妈给孩子准备的食物永远都是千遍一律的，所以导致孩子失去了兴趣，这样也是孩子容易出现厌食症的原因，孩子的食物最好可以让颜色鲜艳，同时丰富一些，才可以吸引孩子。