宝宝风热感冒有什么食疗方法呢？

现在季节太干燥，有很多孩子会有内热的表现，孩子太小又不能乱吃药，家长可以把白萝卜煮成水给孩子喝，不仅能够缓解感冒现象，而且能够起到化痰止咳的效果，其实还有很多食疗方法都能够起到缓解风热感冒的效果，不要只是依赖药物治疗，那么，宝宝风热感冒有什么食疗方法呢？

宝宝风热感冒食疗

1、三根汤：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2、红萝卜马蹄粥：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3、红薯煲芥菜：红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

4、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以一日喝2-3次。

5、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热服。

6、葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

风热感冒吃什么药

在生活中，人们在治疗风热感冒的方法上，主要以辛凉解表为主。我们常常选择用有菊花、薄荷、桑叶等成分的疗方。最具代表有效的方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。在中草药上，我们日常常见的可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配上双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液一起服用。

1、银翘解毒片

功能主治：本品疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。

主要成分：本品主要成分为薄荷、淡豆豉、淡竹叶、甘草、金银花、荆芥、桔梗、连翘、牛蒡子。

包装规格：每片重0.55克

用法用量：口服。一次4片，一日2～3次。。

2、桑菊感冒片

功能主治：本品疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。

主要成分：本品主要成分为薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、连翘、芦根、桑叶。

包装规格：每片重0.4g

用法用量：口服。一次4～8片，一日2～3次。

3、板蓝根冲剂

主要功效：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛，口咽干燥，急性扁桃体炎见上述证候者。

主要成分：板蓝根。辅料为蔗糖、糊精

用法用量：开水冲服。一次5～10克，一日3～4次。

4、双黄连口服液（冲剂）

主要功效：清热解毒。用于风热感冒发热，咳嗽，咽痛。

主要成分：金银花、黄芩、连翘；辅料为蔗糖、香精。

用法用量：口服，一次10毫升（1支），一日3次。小儿酌减或遵医嘱。

5、清热解毒口服液

主要功效：清热解毒口服液，中医制剂，用于清热解毒；亦或热毒壅盛所致发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛；流感，上呼吸道感染见上述证候者。

主要成分：金银花，玄参，地黄，连翘，栀子，黄芩，龙胆，板蓝根，麦冬等

用法用量：口服，一次10～20ml，一日3次；或遵医嘱。

温馨提示，帮助宝宝治疗风热感冒，不仅除了用白萝卜煮水喝，也可以通过三根汤熬水调理，尤其是白菜根和大葱根，都是比较常见的，放在一起用水煎服之后，能够起到清热解毒的效果，同时也有很好的止呕效果，这些纯天然的食材，不会对宝宝带来负面刺激，反而更能够快速缓解风热感冒现象。