中医云：药疗不如食疗。女性经期月经不调成常疾，专家建议，平时常食用丝瓜不但营养健康还有疏通经络、活血化瘀之功效。
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似*的经络，故可借老丝瓜之气来导引*的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝。
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女性保健：常吃丝瓜可治月经不调