每月“大姨妈”来临，年轻朋友们都觉得没有什么可忌讳，照样吃冷饮、喝茶、剧烈运动等等，好像都不当回事儿一样。其实随着年岁增大，经期各种不适便会接踵而来，严重者还会导致不孕不育。另据专家透露，经期经常喝浓茶和浓咖啡是不孕不育的原因之一。因此，“大姨妈”的到来，我们还需认真“招待”，不然它发起脾气来，你能招架住吗?下面来盘点一下经期女性朋友不能做的几件事。
吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛(月经不调症状)。
采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染(子宫肌瘤症状)。
吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状，同时还会有不孕的风险(宫外孕症状)。
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女人经期喝茶小心不孕不育