3.南瓜
多吃些南瓜同样可以帮助我们治疗过敏性哮喘等方面的疾病，南瓜是一种非常健康营养的食物，自古以来它就是我国民间常用的食疗佳品。并且经过现代医学研究证明，在南瓜中含有大量的糖类、淀粉等营养物质，这些营养对*健康十分有利。尤其是老南瓜，不仅起来又香又甜，同时其中所含有的营养物质更加丰富。
在老南瓜中，含有数量极为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素b、维生素C和钙等物质，这些营养物质对于哮喘病人而言是非常重要的，因为它们都具有治疗以及抑制病情发展的作用。
4.红枣
红枣对于各种过敏性疾病的治疗效果十分显著，比如像过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等。而这些过敏性疾病都是春季的常见病，大枣中含有*需要的多种丰富的营养物质和维生素，其中以环磷酸腺苷的含量最为丰富。而这种营养成分可以减少体内过敏介质的释放，从而阻抗过敏反应的发生。
提示：这些都是过敏性哮喘患者在平时生活中最应该多吃的食物，除了以上这些食物之外，患者还可以多吃些荸荠、百合、山药等食物，同样可以预防哮喘病的发作。
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过敏性哮喘患者可多吃这些食物