男性头发发白有哪些症状

很多女性们都非常清楚，经常性的熬夜对于自己的容貌并不好，会容易加速皮肤部位的衰老现象，男性同样不可以长时间熬夜，尤其是要注意适当的调理身体，避免经常性的身体疲惫，会容易造成伤情也伤血的现象，从而加速头发发白的症状，那么，男性头发发白有哪些症状表现呢？

头顶长白发或是肾虚

前额白发：

多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

两鬓白发：

或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

头顶、后脑白发：

肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

温馨提示，男性们平时需要格外注意自己的体质变化，尤其是一些年轻人更是要及时培养正确的作息习惯，如果一味的认为自己精力旺盛，即使经常熬夜，也不会有过多的损伤，这种想法只会让人们的身心处于亚健康的状态，时间久了，就势必又会出现一些疾病症状。