如何根据人体的颜色变化判断身体健康

在日常生活中，有很多的男性皮肤比较粗糙，尤其是脚上的皮肤粗糙，这样的人一般不容易生病，对于*健康非常有利，我们都知道*离不开脚，所以平时大家需要注意脚的健康，而且也要注意一些判断依据，如何根据*的颜色变化判断身体健康状况。

一、判断的依据：通过身体部位颜色的变化来判断疾病其实古已有之，《史记》中就记载有名医扁鹊五色诊病的例子，传统的中医将五色解释为五脏反映出来的颜色，并通过这些颜色来判断人患的是哪种疾病。所谓五色就是指：赤、黄、白、青、黑，这五种颜色分别代表着不同的病症。

二、发红：正常人的双脚一般会呈现出健康的红色，而代表疾病的红色往往会显得过于鲜艳或者呈暗红色。这个时候就要注意了，一般而言，如果双脚红得十分明显，那么有可能是身体湿热的表现，这些热气聚集在双脚无法排出，就会使双脚表面的皮肤变得异常鲜艳。此外皮肤过敏也有可能会导致脚部的皮肤变成红色，这都是需要考虑的。

三、发黄：黑眼睛、黄皮肤是我们亚洲人种的典型特征，但凡事物极必反，如果脚部的颜色变成了明显异常的黄色，那么就要警惕可能是肝脏出现了问题。因为一旦患上了肝炎等和肝脏相关的疾病，那么就会影响到胆红素的分泌，刺激体内另外一种激素分泌的增多，进而导致皮肤的颜色发生变化。

四、发白：爱美的人士通常都希望自己能够拥有雪白细腻的皮肤，但如果连双脚都变成了白色，那可就不是一件值得庆幸的好事了。一般而言，如果体内寒气比较重那么舌苔首先会发白，同时也会导致人的双脚颜色变浅。另外，如果有营养不良的症状，也会导致皮肤变得无比苍白。

五、发黑：黑色常常被人们认为是不吉祥的颜色，这一点也完全可以套用在*之上。被毒蛇咬伤的伤口会变黑、摔伤的部位也会变得淤青，而如果双脚呈现出不正常的黑色，那么最有可能的就是*血液循环出现了问题。这种情况一般出现在上了年纪的老人身上，因为随着年龄的上升，*血液循环的能力会变差，当血液流动到脚部的时候就会产生阻碍，从而大量淤积在双脚。时间久了自然就会变成不正常的黑色，所以我们一定要提高警惕。

平时大家需要注意男性的身体变化，而且在日常生活当中需要注意男性的身体保健，一旦男性出现疾病，会影响到身心健康，平时大家需要注意皮肤的护理，而且要注意调养方式，避免出现眼睛发红，同时还会造成男性的肝肾功能受到影响，很多男性在出现疾病之前，会出现一些不良的症状。所以平时应该尽早发现。