男人这样喝酒才有好处

喝酒是很多人都非常喜欢的，但是一个人要怎么喝酒呢，和多人都非常想知道的，但是并不是所有的人都会正确但是喝酒的，不正确的喝酒方式只会让自己的身体受到很大的伤害，下面就跟着小编来具体的看看吧。

在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒(不到一杯)的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低 37%;在慢性肾病患者中，每天喝点红酒(不到一杯)者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同事分析了2003~2006年美国国家 健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功 能。至于红酒与心脏健康的关系，则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

哈佛大学医学院的新研究结果也与此研究一致，需要强调的是，适度饮酒是关键，酗酒对身体有损害是毫无疑问的，不要喝太多，最好每天不要超过两杯。

那么现在的你是不是知道了我们在生活中应该怎么样喝酒才能喝的更加的健康，这些都是其中非常好的办法，那么你是不是了解了呢，这些方法是不是适用你呢。