适量和咖啡 可以提高一个人的性能力

对于广大的男性朋友来说，都希望自己可以提高自己的性能力，但是如何提高在自己的性能力，却又是很多人不知道的，但是在生活中可以适当的喝咖啡，通过适当的喝咖啡可以帮助自己提高自己的性能力的。

美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。专家介绍说，咖啡影响性爱，是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。

交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：白天在外界环境的刺激下，交感神经占优势，让人兴奋;晚上睡觉时，副交感神经占优势，让人放松。

如果性爱前喝了超过两杯的咖啡，交感神经过度兴奋，人就无法产生松弛、愉悦的心态，性爱的美好情绪会被焦急代替，性欲会降低，性生活质量也就会大打折扣。若在性生活后饮用超过两杯咖啡，会使*仍处于兴奋状态，不利于身体恢复。

不过，对于交感神经不容易兴奋，或者因为身体疲倦而无性欲的人来说，性爱前喝一杯咖啡，可以把自己的情绪调动起来，提高*对外界刺激的敏感度，对性生活产生的快感印象特别深刻。

还有研究显示，性爱前喝一杯咖啡，能让性高潮提前出现，并且对女性的作用比对男性的作用更为明显。

所以广大的男性朋友一定要适量的喝咖啡，这样才能让自己变得健康一点，可以帮助男性提高自己的性能力，让大家可以生活的更加的健康，性能力可以更好的提高。