六月病自测

六月病是啥?刚刚送走了五月病，六月病就来了?这还让不让人活了啊。对于很多人来说，六月简直就是颓废的一个月，因此这个月中一直都是无精打采、没什么精神要应付工作。所以对于这样的季节就成为六月病了。那么， 你知道你是否已经中了六月病的毒了吗?为什么你的六月病一直都不见好?今天寻医问药网男性频道就为大家介绍六月病的自测方法。

有网友戏称这个病症为“季节性懒惰症候群”，是春夏季节交替期产生的厌倦、易疲乏的情绪问题，一般在学生和上班族中比较常见。

“为啥是六月呢?”

因为季节交替之时，*新陈代谢旺盛，这个时候很容易内分泌紊乱而产生情绪波动，意志消沉，慵懒倦怠……

并且大家都以为过年后，新的一年会有新的人生，但理想期许和现实有一定差距，人际关系也没有达到预定状态，再加上假后综合征……这些问题积攒到一起，趁着这季节交替时情绪爆发。

哎!不是我想病，人到六月不得不病，来看看六月病有什么症状吧。小编写完发现自己全中怎么破……而且六月才刚开始呀，刚开始!!!怎么我已经想要过端午了……

“六月病症状”

1、入睡困难，嗜睡

晚上一两点了还在数羊，翻来覆去怎么都睡不着。然而该起床的时候，就算是已经睡了十几个钟，却仍然觉得没睡饱，昏昏沉沉，起来吃个东西又想睡觉了!

嗜睡直接导致了各种起床失败，工作日的早上，在不断反复“重起”中，要上课的直接翘课了，要上班的今天又迟到了……

2、食欲不振，对任何事情都丧失兴趣

虽然起床了，但整个人无精打采，原本就很严重的“今天吃什么/干什么”的选择障碍在这种时候更加明显，意志活动减退，对什么事情都打不起兴趣。