测血管年龄

不少人总是害怕自己有一天会患上心血管疾病，那么如果真的有那一天为什么不提早预防呢?对于很多心血管疾病来说，比如高血压或者脑血栓都只能提前预防最好，一旦发病后，再想治疗痊愈那是不可能的事情。那么，对于日常的预防工作来说，最简单的就是保护好自己的血管健康。今天教大家来测试一下自己的血管有几岁了。

自测：你的血管几岁了?

1、在情绪压抑，过于较真;

2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;

3、不愿运动;

4、每天吸烟支数乘以年龄超过400;

5、爬楼梯时胸痛;

6、手脚发凉;

7、有麻木感;

8、忘性大，经常丢三落四;

9、血压升高;

10、胆固醇或血糖升高;

12、直系亲属中有人死于冠心病或中风等

12项中，如果你:

符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;

符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;

符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。

后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

当血管堵塞不足70%时，*无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，*才会有不良感觉。