春季男人养生食谱 餐桌上的男性保健品

不少男人为了自己的身体健康都会喜欢购买昂贵的保健品，他们认为那些巨额买来的保健品，比如人参或者鲍鱼等，吃这些肯定对身体很有好处。其实不然，这些男性保健品虽然营养价值很高，但对于很多男人来说，与其花费这些价格购买不如通过饮食来补充。餐桌上很多食材都是很好的男性保健品，比如浆果草莓等，可以防止男人患帕金森的几率。

先前已经有研究表明，经常食用一些类黄酮可以对*健康产生显著影响。最近也有研究表明，这些化合物可以预防多种疾病，包括心脏病、高血压、某些癌症和老年痴呆。这一最新研究首次表明，类黄酮可以保护大脑神经元免受疾病，如帕金森综合症。

此次研究征集了大约130000名男性和女性志愿者，在随后的20年里，800多名志愿者患帕金森综合症。

在详细分析了他们的饮食习惯，并对年龄和生活方式做出调整后，研究者发现，摄入类黄酮量最大的男性志愿者与摄入量最少的人相比，患帕金森综合症的几率降低40%;女性志愿者之间却并没有发现类似的联系。