春梦对男人身体健康有哪些影响?

说到春梦相信是男人就做过，当然我也做过。在很多人看来是让人难以启齿的，其实，性的成熟和满足是心理健康的重要基础，几乎每个人都做过春梦。梦境中性的表现形式很多，如看到异性裸体、与异性接吻、性交等。性梦对身体健康会有哪些影响?

春梦可以满足性欲

性梦可以满足性欲，对于调节我们的身心是有好处的。它是*在对各种器官和系统功能进行自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力，还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。性幻想可以达到与性梦相同的作用，这就需要做梦者长时间处于半梦半醒状态中。这时，大脑会朦朦胧胧产生视力和听力上的幻觉，男女主角的外表逐渐显现，跟自己或朋友的经历结合在一起。

几乎每个人都做过春梦

几乎所有的人都做过与性有关的梦，而且受教育越多的人做这种梦的次数越多。专家发现，夜间*会进入性兴奋状态4--5次，血液向性器官流动，男性表现为勃起，女性则会阴道湿润。每到这时，人就容易做性梦，一般持续20--25分钟。并且，女性在月经期内更容易在梦里出现有关性的内容。

春梦过多不利于健康

人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。但需要提醒的是，性梦过多可能是白天受了过多不良刺激引起的，如接触一些色情刊物、影像等，或是因为家庭关系不和谐而产生了精神压力，这些情况都不利于人的精神健康。大家应培养健康的生活方式，避免性梦过度。

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