男人小蝌蚪好不好 看这三点就知道

1. *量 正常量在1.5ml--7ml之间，过多的话可能有感染，过少的话容易导致不育；

2. 颜色 正常的颜色是灰白色或略带黄色，如果是乳白色或黄绿色，可能是男性生殖道或副生殖器有炎症；

3. 液化时间，如果射出30分钟后，仍然是胶冻状态不是液态，就说明不正常；

另外，*酸减度，精子活力等指标需要经过化验才能得准确结果。备孕的男性及时关注自己的身体情况，做好优生优育，最好做个全面的孕前检查。

卵泡老不长、长不大吃什么好?

卵泡老不长、长不大吃什么好?马主任建议你每天可以吃点豆类，像黑豆、黄豆，它主要含大豆异黄酮，大豆异黄酮属于植物类雌激素，能促进卵泡生长。

还可以多吃些香蕉、猕猴桃、海带、牛奶等食物；平时还要加强运动。另外，平时要注意多休息，尽量不要熬夜，饮食上不要吃辛辣刺激性、过于油腻的食物，不要吸烟喝酒，这些会影响卵子的质量。

编辑作者：马真艳医生