男性不射精怎么调理好

在日常生活中有很多的男性会出现不射精的情况，在性生活过程中，射精属于正常现象，但是很多男性会出现不射精，直接严重的影响到了身体，而且还会导致男性身体受到影响，平时大家需要注意调理方式，那么，男性不射精怎么调理好。

对于不射精这种疾病的调理，可以从以下几个方面来进行：

一、生活调理:男性朋友在生活中要注意持正确的态度去看待性生活常识，树立正确的性观念，这样对于夫妻双方都会有一定的好处。另外，男性朋友在生活中要注意适当的参加体育锻炼，来增强自身身体素质，除此之外，要注意规律生活，尽量不要让自身处于一种疲劳状态，这样对于更好的调节自身健康会有很大的好处。

二、饮食调理:患者饮食上要注意营养均衡，对于平日喜欢食肥腻的大荤的患者，要减少对肉食的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果。另外，对于辛辣刺激的食物也要尽量少吃或不吃，而对于部分具有壮阳固精类的食物可适当进补。

三、精神调理:存在有不射精疾病的男性朋友在心理上肯定会承担比较大的负担，对于这类患者，一定要多加注意调节自身存在的不良情绪，否则的话，很容易由于情绪的影响，而造成患者有不射精的情况出现，继而直接影响到男性朋友正常的生育能力，给夫妻性生活的和谐埋下隐患。

产生不射精的几大原因。

对于不射精很大一个原因就是劳累导致的，一般的如果夫妻进行过度的性生活，或者是男性朋友有长期手淫的现象，还有就是情欲过度放纵，就会导致损伤肾气的损伤;或者是男性朋友被大病困扰，也会导致肾脏的损伤;还有就是身体本身就虚弱，受到先天肾气不足的影响，从而导致没有精子排出或者是排精无力，从而就造成不能射精。

还有就是饮食不节制造成的不射精，如果经常吃那些辛辣的食物，还喜欢嗜酒，就容易形成湿热内结的症状，从而阻塞精道，导致不能射精症状的出现。

此外淤血的内阻也是导致不射精的原因。男性会因为情志的不畅，肝气阻滞而引起血淤的症状;还有就是夫妻之间的生活存在忍精不射的现象，就会导致残留的精子的内阻现象;或因为其他的那些脏腑组织存在病变而不能治疗所形成的血淤等原因，就会使精路淤阻而导致不射精出现。

清志因素方面的因素也是不射精的原因，其中包括：男性喜欢多思妄想，导致欲火的旺盛，从而导致内火偏亢而造成的不能射精：夫妻感情不和谐，或害怕女方怀孕，还有就是因所欲到不到等情志方面的因素导致的肝气郁滞，导致了精关失灵，最终不能射精：同房的时候突然出现惊恐的情况，导致的肾气逆乱，从而出现精关的开会失常，最终导致射精障碍。

平时大家需要注意其中的产生因素，并且在日常生活中，应该注意合理的进行保健，平时大家应该注意缓解不良的情绪，并且在日常生活中，也要注意自己的生活事项，避免造成更多影响，大家需要注意自身的调理方式，有效进行功能保健，避免造成更多危害。