男性不良习惯影响精子质量
男性不良习惯,影响精子质量,男性都爱抽烟、喝酒,而这些习惯却很伤“精”尤其是烟草中的尼古丁,长期大量吸入会抑制精子的生成,最终诱发可怕的“无精症”剥夺了男性当爸爸的权利。下面小编就介绍一下生活不良习惯对精子健康的影响!
就生活习惯而言,吸烟、饮酒、桑拿、久坐、穿紧身牛仔裤和营养不良等,都会通过不同途径影响到男性的生育能力。烟、酒中的毒素都是精子的敌人,研究发现,吸烟者的精子存活率约为49%。烟草中的尼古丁对生精上皮有杀伤作用,导致精子不能顺利出生,因而吸烟男性的精子数和活力大幅度下降,畸形精子也成倍增多;酒精则通过毒害生殖器官,引起血清睾酮水平的下降,从而导致性欲减退,精子畸形增加。
在慢性酒精中毒者中,70%的精子发育不良或丧失活动力。桑拿、久坐和穿紧身牛仔裤则会导致睾丸局部温度升高,不利于精子的成长。当然,精子部队的伙食也很关键,有的男性营养不良、偏食,自然会让精子大军的人丁不旺、战斗力下降。
就工作环境而言,凡是接触辐射、电磁、高压、高温、化学毒物、重金属等的职业,以及工作压力过大、过度疲惫、心情抑郁等的人群,都可能受到不育的困扰。睾丸很娇贵,即使是低剂量的辐射也足以造成精子质量的下降,甚至是暂时的无精子。
最近也发现,长期压力过大、休息不好、精神抑郁,往往会影响大脑皮层的功能,导致全身的神经、内分泌功能紊乱,最后影响了精子工厂的效益。
以上就是男性“伤精”的生活习惯,男人都喜欢泡桑拿解乏,而睾丸在桑拿高温的蒸煮下,生产出的精子质量也会大大下降,严重时也会影响男性生育呢!
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