环境污染 精子质量的最大杀手

环境污染，精子质量的最大杀手。近些年，我国的空气质量是一天不如一天了，很多城市都出现了连续雾霾天的情况。雾霾中有很多对身体有害的成分，这其中就包括一些激素类物质，长期吸入这样的空气，不但会导致男性功能下降，严重时还会引起不育呢!下面小编就说一下其中的原因!

我们都知道空气污染对健康不利，却很少有人会想到，空气污染还是造成男性不育的重要因素。研究表明，长期暴露于交通污染中会降低男性的精子活力，进而影响到他们的生育能力。如果男性每天在交通污染中至少停留6个小时，体内的睾丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游动能力会低，从而影响到精子同卵子结合的能力。此外，汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，尾气中的重金属如铅、汞、镉等，也是伤精大敌。

在堵车时，很多人习惯性地打开车窗透气。然而，汽车排放出的尾气污染物，一般会聚集在距地面40-50厘米高的地带。这个高度意味着汽车里的人如果打开车窗，吸入的是车辆排放出的高浓度尾气，并且随便打开一个车窗，对车里的人影响都是一样的。

虽然汽车尾气污染严重，但在空气湿润的时候，例如雨雪天气，打开车窗换气也是可以的。然而，在上下班时段，堵车最为严重，此时最好不要打开任何一个车窗。遇到空气流通不顺畅的天气，例如阴霾、多雾天气，打开车窗后，受到空气污染的影响也很严重。如果开车人本身肺部就有疾病，在上述情况下，开窗更不适宜。

生活中，男人要时刻关注空气质量，如果污染比较严重的话，就尽量减少出门次数，呆在室内才最安全。再有就是男人要多吃些蔬菜、和水果，可以起到清除体内垃圾的作用!