男人房事过度当心伤身绝“精”

男人年轻时总是以为自己的身体强壮，所以对待性生活每次都是达到满足才能停下来，不知不觉中房事过度问题就出现了。那么，房事过度的危害有什么?难道仅仅是导致男人肾虚阳痿这么简单?其实房事过度最大的危害就是导致男人伤身绝“精”。精子变少了可不是什么小事情，会导致男人出现身体脱水、虚脱的现象。怎么判断性生活已经过度？性生活过度后有什么补救的方法？

怎样判断性生活是否过度?

判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断：

性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。