少精症≠精液少 切忌傻傻分不清

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什么方法可以帮助男人产生更多的精子？

据专家介绍，锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降*液化延迟。硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分，当*中硒元素含量降低时，这个酶的活性就降低，不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活性下降。如果食补的效果不很好。应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充，决不可大意。此外，少精症者还应减少精神压力，放松心情，平时可服用一些补肾中药，不宜用大燥大热之品，不抽烟，这样不少不育者是能达到怀孕目的的。

男性不孕不育多数原因在于少精，而不是*少，精子比例大也许一次就可以成功，单精子比例少，即便总量再大，也不一定能配合成功，提升精力数量才是改善男性不孕不育问题的关键。