哪些食物吃了会影响男人精子

精子对于男性来讲相当重要，它是男性传宗接代所必须的物质。而男性的精子又特别脆弱，稍微有一点影响就会让它变的活力下降，甚至造成不育。所以男性朋友应该特别重视。尤其是在饮食方面，不要吃一些不利于精子成长的食物。

美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。

其实，除了可乐之外，现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。它们用可口的味道迷惑了人们的视线，可能已经在你身边作恶多年。那么，这些杀精食物具体有哪些呢?

有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

听了专家的介绍，希望大家能够明确哪些食物对精子有益，哪些食物对精子有害。建议大家在平时要尽量少吃不利于精子的食物，要多吃有益于精子发展的食物，这样才能让自己的精子保质保量，生下来的孩子也会非常健康。