鼻子越大性能力越强？纯属谣言

其实对于男性来说，我们都知道很多男性都特别希望自己的性生活方面变得特别的强壮的，可是大家总是以为鼻子越来越大的情况下，性能力也是特别强的，其实这个说法也是，没有任何的科学的，那么如何才可以提高自己的性能力呢？

男人性能力的3个认识误区

1、鼻子大性能力强?

民间有种说法，男人鼻子大的生殖器也大，性能力超常。假设鼻子大的男人生殖器也大，那么谁又能说明生殖器的大小跟性能力成正比呢?大生殖器的男人难道就没有阳痿、早泄、不举的吗?可见这种说法并没有科学依据。

2、体毛旺盛性功能高?

很多女人喜欢体毛旺盛的男人，尤其是有络腮胡子、胸毛旺盛的男人，认为具有男子气概，性功能也较高。其实，体毛多少与遗传因素更为密切，不过也是雄性激素分泌高低的一个反映。如前所述，虽然雄激素也能影响性功能，但是并非成正比关系。男人性功能是需要内分泌、神经、肌肉、血管等多系统协调作战而体现的，不能只凭雄性激素这一个指标定英雄

3、秃顶男人性欲更强?

关于秃顶男人的性欲，中西医看法不同。在中医看来，“肾”主生殖，也主毛发，男人秃顶可能是由于肾气亏损导致。

而若按照西医理论，睾酮是男性体内最重要的雄性激素，主要由睾丸分泌。睾酮和*内的一种酶结合，转化成二氢睾酮，二氢睾酮除了维持男人的正常性欲，还可以催生肌肉，催生体毛，也可以催熟头发。二氢睾酮过多，就会进入头发的毛囊，使毛囊过早成熟，导致头发的生长周期缩短，提前脱落。脱发，就说明他的体内雄性激素高，或者自体对雄性激素反应更敏感，相比正常人来说，他们的性欲自然更旺盛。

即便按照西医的理论，秃顶男性欲旺盛，但是秃顶男的性能力也有待考究。因为性欲是想要做爱的欲望，而性能力是做爱的能力。想是一回事，能不能办成是另外一回事。因此，也无法从秃顶来判断一个男人的性能力强弱。

男性如何提高性能力?

1、穿宽松内裤

男性平时应该多穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。下班后、休闲运动、逛街、睡觉时，换掉紧身的三解裤，可以穿一些宽大的平角内裤或干脆不要穿内裤(当然外出时最好不要这样，以防不小心走光)。

2、多参加体育锻炼

锻炼能增强*的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。

3、精神放松

人处在压力之下，必须专注敷衍，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增添，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以敷衍突发的状态。肾上腺素增添对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增添的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。

提高性能力的一些方法也是非常多的，首先应该要通过一些饮食的方式，然后再通过一些锻炼的方式，只要这两个在一起相结合的话，也是非常完美的，可以让自己在性生活方面变得特别的强壮，然后让自己的性能力变得特别的完美的。