萝卜的错误吃法你知道多少呢

萝卜的错误吃法有哪些?我们都知道萝卜是好东西，经常吃对身体有调理作用!所以我们都要注意养生的调理方法!男人女人注意萝卜的错误吃法对人才有好处的!

萝卜的错误吃法

1.胡萝卜和白萝卜同吃

白萝卜的维生素C含量极高，对*健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

2.萝卜和桔子几乎同吃

当萝卜摄入*后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3.萝卜和柿子同吃

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，*就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

萝卜的错误吃法有不能和橘子同吃，又很多不能一起食用的对身体没有好处的!所以都要注意的!多吃些养生的食物!男人们避免萝卜的错误吃法!