难消化的食物有油炸食品和巧克力

最难消化的食物有哪些?现在吃的饮食好啦，人们都容易不消化所以不要吃的太油腻!身体才能健康的!养生的方法也要注意的!男人女人都要注意最难消化的食物的!

难消化的食物

1.油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。营养学家说，如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

2.辛辣食物

辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

3.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

最难消化的食物有巧克力，辛辣食物，油炸食品都要少吃的!对身体都没有好处的!尽量都要少吃的!养生的食物可以多吃对身体好!最难消化的食物男人女人都要少吃!