男人别熬夜 小心熬出危害

在现在这个社会上，很多男性都可能会出现些失眠，熬夜的一个现象发生，因为现在的工作压力真的是越来越大了，不得已肯定会出现像熬夜的，那么你知道吗？男人经常熬夜的情况下，会给他们的身体带来一些什么样的伤害呢？如何才可以避免熬夜带来的伤害的。

皱纹增多

根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。

脱发

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，俗称“鬼剃头”。头发在不知不觉中脱落，常于无意中发现或被别人发现。造成斑秃主要是情绪因素，焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。

突然耳聋

本来好好的，突然就听不到了，这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。

视力下降

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症;长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

其实如果是经常熬夜的情况下，肯定会出现一些疾病，尤其是男性肯定会衰老的，非常严重，甚至可能会出现一些不孕不育，然后影响了自己的皮肤的，为了我们，的身体更加健康，大家一定要纠正这些不良的生活习惯，尽量的少熬夜，多运动或者是，多多的，通过一些良好的生活习惯去改变的。