男人做家务到底有哪些好处呢？

一般在生活中，我们大家都知道，经常的做家务，其实也可以锻炼自己的身体，而且也会让自己的身体更加健康的，可是大家知道吗？一般做家务的时候都是女人，但是大家都了解男人做家务，到底有一些什么样的好处呢？现在为大家来介绍一下才行的。

研究结果显示，相比起来，轻型家务益处的影响不够明显，对全因死亡率甚至没有什么影响。重型家务才在益处上起决定性的作用，而且，这个好处只对男性起作用。

具体的数据是，前述的2867人中，最后452人全因死亡，185人因癌症死亡。在分析过所有人的数据和校正之后，研究者发现，死亡人群中，男性较女性更多，约为女性的一倍(男性301，女性151)，有吸烟史者占比与存活者相比更高，并且死亡群体的能量摄入、DQI和虚弱指数都偏低。

在校正上述其他影响因素之后，研究者发现对男性来说，参与重型家务劳动，其全因死亡风险可以降低到71%(根据校正参数不同而略有浮动)，相对而言，轻型家务劳动效果没有那么明显。比较值得注意的是，对女性来说，参与重型家务劳动其全因死亡率是有略微上升的：约上升了13%。

实际上，女性的癌症死亡率受轻型家务影响非常大，但是并不是往好的方向去影响。数据显示，轻型家务可以降低男性癌症死亡率至原死亡率的67%，但是对女性来说确实翻倍的风险，癌症死亡风险提高了92%之多!

重型家务在癌症死亡率中也扮演着类似趋势的角色，对男性来说，参与重型家务可将癌症死亡风险大幅度降低至接近一半——约52%。对女性朋友来说重型家务依然是个坏消息——癌症死亡风险因此提高20%。

从上方数据不难看出，所有的家务对男性都有降低全因死亡率和癌症死亡率的好处，只是好处大小不同罢了。但是对女性来说，除了轻型家务对全因死亡率有一些降低帮助以外，重型家务会提高全因死亡率，轻型和重型家务会一起提高癌症死亡率，轻型家务在其中的贡献恐怕远高于它给全因死亡率带来的好处。

这到底是什么原理?

研究者解释，中国社会正处在高度运动不足的状态下。香港仅有30%的人达到了最低运动量标准，大陆更低。而事实上，各种号召人们用业余时间运动的呼吁这么多年来收效甚微。因此他们认为，既然闲暇时间的运动量提不上去，不如考察一下非闲暇时间的运动量的情况。而非闲暇时间的运动量中，家务劳动与全因死亡率和癌症死亡率的关系还从来没有被重视过，这是他们选择这个研究领域的最初原因。

这些全因死亡和癌症死亡的高风险人群当中，许多人的日常身体活动大部分都来自家务，这种身体活动在一定程度上是可以和运动量挂钩的。至于运动降低全因死亡率，运动防癌抗癌的研究，那就海了去了，界哥都介绍过很多篇啦。

当然，这是他们选择做这个研究的原理，但是最终结果却不是上述原理可以完全解释的。研究组认为，统计结果显示女性受家务劳动产生的负面影响或无明显影响的原因比较复杂，可能由于这个样本中女性本身的死亡人数较少，也可能由于女性日常耗能的方式非常少，他们也不排除年长女性的死亡率与家务就是没有关系的可能性。

那么通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了男人做家务的一些好处了吧，所以为了我们的身体更加健康，那么男性朋友们在平时的时候，可以适当的多做家务，因为这样的话才会让自己的身体更加健康，而且也不会出现一些死亡率的，这样死亡率会慢慢的降低的出现一些死亡率的，这样死亡率会慢慢的降低。