保持男性健康 五种食物是最好的帮手

  • 时间:2018-01-22

作为男人,他身上的责任是巨大的,不仅仅是要照顾老婆孩子,还有自己年老的父母也是需要自己照顾的,所以男性的健康就显得更加地重要,下面我们看看,保持男性健康,吃什么食物会比较好呢?

荔枝

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

葡萄

新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄

提高男性性能力的食物

1、麦芽油

严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

3、果仁

德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

保持男性健康,吃什么食物会比较好呢?通过上文的介绍,相信大家已经非常的清楚了,我们的男性朋友平常不管有多么地忙,也别忽视了保养自己的身体,健康才是第一位。

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