生活中不能空腹吃的食物

不能空腹吃的食物有哪些?现在的饮食太多，我们吸收的也多，补充不同的营养!对于养生也是不错的饮食，男人女人都要注意不能空腹吃的食物!都看看吧!

不能空腹吃的食物

黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和*黑枣内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

不能空腹吃的食物有菠萝，山楂，黑枣都要避免，都会造成胃的伤害奥!所以我们都要注意及时避免奥!养生也是不错的方法奥!男人女人都要记得不能空腹吃的食物奥!