四个原因让男性婚后易发胖

很多已婚的男性会发现，结婚以后自己的身体很容易出现发胖的问题，这真是令人烦恼的一件事情，对此，小编想说如果大家了解了引发婚后发胖的原因，可能就能避免这种问题和烦恼的出现。

为什么男人结婚后都会发胖发福?这是困扰很多人的问题，很多男人婚前本来很瘦，但是一旦结婚立刻变胖，甚至啤酒肚很大，着实看起来不好看，不少人认为男人之所以结婚后变胖，是因为吃的太好或者妻子照顾的很好导致。其实这只是一方面。

在生活中，我们经常见到这样的男士，大肚便便，好似自带的游泳圈，你陶侃的问他：哥们儿预产期几号?男人则会一脸无辜地指着女人：肚子是被她搞大的。生活的安逸、压力的减轻、营养的改善都是男人幸福生活的写照，却也是导致男人面色与太阳同升，肚子与日子齐长的陷阱。

陷阱一：被照顾

不是有女人说最幸福的事“就是天天为他做饭，并看着他把它们一扫而光”吗。女人天生的“母性”，终于从洋娃娃身上转移到了老公身上。尤其是看着婚前如“难民”般弱不禁风的老公，女人更是觉得自己责任重大，发誓让他过上“饭来张口，衣来伸手”的日子。有此贤妻，能不胖吗?

建议：对于饭来张口的男人，一般是给什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，时不时来点全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要营养，不要额外的卡路里。

陷阱二：被照顾

不是有女人说最幸福的事“就是天天为他做饭，并看着他把它们一扫而光”吗。女人天生的“母性”，终于从洋娃娃身上转移到了老公身上。尤其是看着婚前如“难民”般弱不禁风的老公，女人更是觉得自己责任重大，发誓让他过上“饭来张口，衣来伸手”的日子。有此贤妻，能不胖吗?

建议：对于饭来张口的男人，一般是给什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，时不时来点全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要营养，不要额外的卡路里。

陷阱三：被放松

老婆追到手，再不用担心恋爱时今天嫌自己邋遢，明天又嫌电话打得少了;就连工作中的矛盾与冲突也不再像过去那样让他愁得咽不下饭，因为家里有人分享他的痛苦和快乐。心情放松，吃嘛嘛香。

建议：心宽是好事，心情放松利于身体健康，也利于工作生活和谐，而对于发胖的副作用，妻子也要做到“动之以情，晓之以理”，告诉他，脂肪虽然是长在他身上，但高血压、糖尿病等的风险却是全家的，要为革命、为妻儿老小保重身体。

陷阱四：被偷懒

刚结婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因为家里有许多有趣的东西在等着他，从此他就不再参加朋友间的聚会，也不再光顾运动场和体育馆。当婚后的脂肪逐渐取代了婚前的肌肉时，基础代谢变得很慢，此时“喝凉水都会胖起来”。

建议：女人要记住“贤妻≠大包大揽”，别让他养成“甩手掌柜”的坏毛病，做家务也是锻炼，最重要的还是要他练习肌肉，可以让他举举哑铃，做做俯卧撑等，或者两人各办一张健身卡，一起锻炼更佳。

其实男人发胖女人也要负一定责任，因为女人让男人的生活太过舒适了，并且很多男人在下班回家之后不会帮着自己的妻子做家务，坐享其成的时间久了，身体自然会发胖。

身体发胖特别是过于肥胖对我们自己的健康来说可是伤害很大的，如果大家能避免上面的这些事情出现，身材不会走型，健康也不会受到伤害。