男人补肾的按摩手法你会吗

补肾的按摩手法有哪些?我们都知道有病可以吃药，也可以用养生的方法调理身体!看来现在的按摩也对身体有好处!男人肾虚该怎么调理呢?不要乱吃药奥采用正确的方法奥!补肾的按摩手法都学学吧!

补肾的按摩手法

1、提耳尖：

用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

2、拉耳垂：

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

3、推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。

4、养摩全耳：

双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

补肾的按摩手法有拉耳垂，提耳尖否死可以的!没事可以多试试奥!都是滋养补肾，降低血压的效果奥!养生也是不错的方法奥!饮食都要注意调理身体也会健康!这些补肾的按摩手法都要学学奥!