男人冬季养生好朋友芥末

生活水平高了以后人们就对自身的要求也高了，特别是很多男性在生活上都比较在意养生的话题，但选择好的食物才能很好的保证男性的身体健康，其实大家都应该是知道和需要去注意的，那么，男人冬季养生好朋友芥末?接着就和专家去看看吧。

缓解关节炎症

不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛，只要把整个手都抹上芥末，疼痛感一定减轻大半。而如果浑身肌肉疼痛，就在你的浴缸中放入6汤匙芥末和一把盐巴，泡浴20分钟即可缓解疼痛。

抵御感冒

虽然在身上抹上芥末让你闻起来像条廉价的热狗，但感冒的时候晚上鼻子不通气，就在睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，会让你一晚上呼吸顺畅。

赶走骚扰者

也许你家院子附近正有猫咪闹春，它在你屋子附近转来转去，吵得你睡不着觉，把它赶跑的一个好方法就是，在它经常出现的地方放一盘子，盘子里放入2勺辣椒粉、3勺芥末、5勺面粉，再加足量的水搅匀。保证猫儿离你家远远的。

促进消化

不只是吃日本料理时放芥末，任何别的菜都可以放，而且坚持每天都吃，而不是偶尔尝一点，它能帮你防治消化不良。

缓解疲劳

晚上热水泡脚很能缓解足部疲劳，而如果在热水中加入3汤匙芥末，泡10分钟，效果更佳。

综上所述：上面说的也就是男性在冬季的时候养生的方法，大家更是要积极的去了解清楚，还有就是男性在选择养生的时候也不能过于盲目，一定要结合自身的情况来选择合适自己的养生饮食方法，只有做好这些才能让自己有个健康的身体。