感冒喝点蔬菜汤营养又暖身

感冒是我们平常经常会有的疾病，尤其是到了秋季，男性的发病率是非常高的，那么，这么普遍的疾病，每次都要靠喝药来解决吗?有没有一种更好的治疗方法呢?现在就让现代养生来讲讲，治疗感冒的方法。

治疗感冒的方法，你知道吗?你了解过一些这方面的知识吗?现在就让我们一起来了解一下治疗感冒的方法:

在感冒之后由于消化吸收能力减弱，因此此时，难以消化的食物、刺激性的食物和生冷的食物都应该尽量少吃，比如直接吃生的蔬菜和水果就不是一个好的选择，因此，将蔬菜煮成汤是不错的选择。可以尽可能多选择几种蔬菜，然后慢慢地熬煮软后再饮用。

今天给大家介绍一款杂煮蔬菜汤，将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切块后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最后再放一些胡椒调味，即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富，加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖，促进风寒感冒的痊愈。也可以将这些蔬菜做成咖喱汤，咖喱同时也是温性食材，有助驱寒保暖。

以上这些都是治疗感冒的方法，你看明白了吗?现代养生告诉你，感冒后的男性朋友，身体机能都会有一定的降低，包括消化系统功能，所以在这个时候，我们要吃一些帮助消化的，有营养的食物，试试这个蔬菜汤吧!营养又可以让你暖和起来。