男人按摩耳部也可以补肾

耳部的补肾穴位在哪?我们身体的每个穴位对身体都是有好处的!经常按摩有好处!对身体也有帮助!可以预防疾病的!所以养生的食物也可以预防疾病!让你远离疾病，男人女人看看吧!

1、提耳尖：

用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

2、拉耳垂：

用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。

3、推耳后：

用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降低血压的作用。

4、养摩全耳：

双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

耳部的补肾穴位有题耳尖，拉耳垂，推耳后!都是可以的!这些动作经常做可以补肾的!这是最好的方法!让你的身体更棒!所以养生也是很好的方法!男人女人都可以奥!