萝卜的错误吃法你触碰了吗

萝卜的错误吃法有哪些呢?我们吃的萝卜是很好的饮食，对身体很好的!但是它的吃法不同，要注意这些的!否则萝卜的营养就全没啦!它是养生的食物奥!对男人女人的身体有好处的!

1.胡萝卜和白萝卜同吃

白萝卜的维生素C含量极高，对*健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

2.萝卜和桔子几乎同吃

当萝卜摄入*后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3.萝卜和柿子同吃

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，*就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

萝卜的错误吃法有胡萝卜与白萝卜同吃!萝卜和桔子同吃!萝卜和柿子同吃都是不对的!影响萝卜的营养，所以不能这样吃奥!影响啦养生的后果!所以男人女人要记住这些的!