导致男人脱发的几个原因

脱发的原因有哪些?人们为什么会脱发，是生理性的还是和平时的习惯有关系，现在很多人都喜欢给头发上颜色，拉直，烫发，养生就扯不上关了，男人要提醒家人幺，健康美才是自然美?

首先

每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。

染发、烫发应掌握好频率

一年别超过2-3次，两者应有时间间隔。这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致毛鳞片的剥蚀、缺损，发内成分的流失，使头发失去光泽、干枯易断。另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，导致毛发中出现空洞，使毛发容易断裂，也应避免。

洗发本身是不会导致或加重脱发的

洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，头皮出油不多的人，可以每2-5天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1～2天洗一次，甚至每天洗1～2次。需要注意的是，洗头时水温不要太高。

脱发的原因有睡勉不足，由于各种原因加班有事忙呀，每天少于八小时，一年之中多次烫染拉的次数过多，电吹风吹头发的风过热，对男人女人的休发伤害很大，要想有所改善，平时要注养生幺?