如何做出美味的带鱼

带鱼的做法有哪些呢?我们吃带鱼都怎么吃呢?怎么吃才更有营养呢!我交给你做的方法奥!能吃出养生的味道奥!所以我们要各种各样的做法奥!要我们男人女人的身体更健康!

1、糟辣脆皮带鱼

材料：带鱼，姜，葱，蒜，鸡蛋，盐，糖，生抽，生粉，高汤，糟辣椒，水淀粉，食用油。

做法步骤：带鱼洗净擦干切成块，在鱼身上划几刀，姜、葱、蒜均切碎;取一空碗，打入鸡蛋，加入生粉、盐调匀;将带鱼放于蛋液碗中拌匀;取一奶锅，下适量油烧热;将带鱼分批放入锅中炸;炸至鱼肉熟透、外皮金黄，捞出沥油待用;另取一炒锅，烧热下适量油，放入姜、蒜爆香;将糟辣椒放入炒锅中煸炒出香;往炒锅中倒入高汤，并调入适量的盐、糖、生抽煮滚;往锅中淋入水淀粉，待汤汁变稠后关火;将带鱼块码放在碟中，并撒上葱花;将汤汁淋入带鱼上即可。

2、红烧带鱼

材料：带鱼500克、鸡蛋1个。

调料：酱油、老抽、白酒、八角、花椒、姜、葱。

做法：处理好的带鱼放到保鲜盒内，倒入适量白酒浸泡(同时放入一小把花椒，浸泡15分钟。)碗内打入一枚鸡蛋。起油锅，带鱼块儿放到蛋液中打个滚，在油温7成热时下入锅中煎炸，煎至两面金黄捞出沥干油分备用。重新起油锅，油热至7分时放入小把花椒，然后放入葱姜蒜八角爆香。放入炸好的带鱼块儿，不要翻动。此时放入白糖、老抽、酱油、醋(可以多放些)、盐。倒入开水，水面摸过带鱼即可，盖上锅盖中火炖煮20分钟。20分钟后掀开锅盖，大火收汁，即可出锅!

3、糖醋带鱼

材料：带鱼。

调料：白糖、醋、酱油、盐。

做法：将蒜拍一下，再切成末，同样的将姜，大葱切成末。将葱姜蒜末放入碗中，加入适量的料酒泡上五分钟。将刚泡好的料酒过滤到葱姜蒜后倒入带鱼段碗中，泡上十五分钟。将泡好的带鱼段拿出来用厨房纸巾吸去表面的水。将带鱼段表面上拍层薄薄的粉。将其他的带鱼段做同样的处理。将锅中放入适量的油，油六七成热时下入准备好的带鱼段。小火慢炸，将带鱼段炸成金黄色后捞出沥油。在料酒中加入适量的盐，糖，醋，生抽，胡椒调成料汁备用。在锅中加点底油，将刚才沥出的姜葱蒜末爆香。下入刚才炸好的带鱼段翻炒一下。加入准备好的调料汁，加上盖煮上两分钟，再开大火收汁。

带鱼的做法有红烧带鱼，糖醋带鱼，糟辣脆皮带鱼!都是很好吃的奥!都准备做吧!让你得养生之路更健康奥!男人女人都开始行动吧不要再眼馋啦!