患上酒精肝多吃菠菜能缓解

酒精肝的食物有哪些呢?酒都含有酒精的，有的也能酒精中毒，所以最好要少喝酒奥!要有养生的理念!不能盲目乱吃奥!男人爱护自己的身体更要远离酒精的危害!

1、姜汁菠菜

菠菜250克，生姜25克，食盐2克，麻油3克，味精、醋、花椒油适量。凉拌，佐餐食用。该方能通肠胃，生津血，解酒毒。

2、八珍醒酒汤

莲子、核桃仁、青梅各10克，白果、百合、白醋各5克，橘子瓣、山楂糕、白糖、冰糖各50克，红枣20克，精盐少许。加水煮成较稀的水果羹服用。该方有解酒功效，可酒后饮用。

3、橘味醒酒汤

橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。有解酒功效。

4、白糖煮藕粉

每次用藕粉30克～50克、白糖适量，加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦，醒酒。

酒精肝的食物有姜汁菠菜，八珍醒酒汤，橘味醒酒汤，白糖煮藕粉!都是醒酒的良药!避免酒精中毒奥!要懂得养生的调理!男人更不要贪杯少喝身体好!