哪些养生食物可以让男人壮阳

今天来给男人说一下到底该怎么养生，该食用哪些对身体好的东西，平常多食用一些黑芝麻，枸杞子之类的，可以强身健体，滋阴补阳，还有好多可以壮阳的食物，看看有哪些!

蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和*垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被*吸收，对*的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

巧克力

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!黑巧克力含有大量的抗氧化剂，这对你的身体非常有用，因为它们有助于维持免疫系统的平衡。

芽和麦芽油

欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生。

果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

巧克力是代表爱情的，但他含有兴奋作用，有助减压提高兴趣，蜂蜜可是大宝，蜂蜜中糖容易被身体吸收，对*的生成十分有益，芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖可是壮阳食品，男人心动了吗?这些壮阳的食物可以养生又可以强身健体，是个好东西!