长期吸烟不止会伤害肺部健康

相对于女性人群来说，男性吸烟者还是占大多数的，而且不少的男性都是长期大量的吸烟，大家知道，吸烟是对我们肺部健康不利的行为，但其实吸烟伤害的可不止是肺部这么简单。

王先生今年36岁，从事广告设计，想创意的时候通常习惯嘴里叼根烟，总觉得不吸烟就没有灵感，渐渐的烟瘾越来越大。最近他总感觉胃不舒服，有时吃完饭胃部还隐隐作痛，且日益严重。去医院检查后医生发现他得了慢性胃炎，而且很可能和吸烟太多有关。

健康提醒:常吸烟者易得慢性胃炎

吸烟惹来慢性胃炎的病例在临床上并不少见，其原因主要有三方面。其一烟草中的尼古丁能使胃黏膜下血管收缩、痉挛，致黏膜缺血、缺氧，从而破坏胃黏膜完整性。其二，尼古丁易使胃幽门括约肌松弛，胆汁反流，胆汁可破坏胃黏膜屏障，造成黏膜糜烂、炎症。其三，吸烟能增加胃的蠕动、促进胃酸分泌增加，在胃黏膜屏障破坏的基础上，胃酸又加重了对胃黏膜的损害。

另外，长期饮浓茶、咖啡，食用过热、过冷食物，长期服用阿司匹林类药物也易引起胃黏膜的损伤，导致慢性胃炎。患者常有上腹部隐痛、胀痛、饱胀、嗳气和食欲不振等不适。若能早期发现，积极治疗，多数疗效良好，但也有1%～3%的患者可能发生癌变。

因此，建议大家养成良好的生活习惯，吸烟者最好能戒烟。饮食应规律，少吃过冷、过热和辛辣刺激性食物。对胃功能不好的人，尽量少用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛等。此外，还应保持积极乐观的情绪。建议慢性胃炎患者每1~2年做胃镜追踪复查，对病变进行密切监测

吸烟是一种非常不好不健康的生活习惯，虽然戒烟难，但是相信只要我们有足够的恒心，就一定能够及早的帮助自己摆脱这种不良的习惯。