性爱后男人要做的三件事

如果男性朋友们想保护好自己的生殖健康，那么在生活中就一定要学学女性是如何护理自己私处健康的，在生活中不少的男性就是因为对这类问题疏忽所以才不断的被男科疾病所困扰，那么在性爱后男性应该做哪些事情呢？

“洗洗更健康”这是女性护理页的广告台词，然而不仅女性私处要护理，男性私处更需要护理，不让就可能会让你“废了武功”。尤其是在爱爱过后，这三件事情你必须要做。

爱爱过后男人必做的三件事情

爱爱第一件事是小便。

正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮污垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一种简单有效的清洁手段，尿液冲洗尿道可将细菌冲刷掉，从而减少感染机会。

性生活后清洗下身

性生活时男性的*和女性的阴道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性会阴和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，这些分泌物给细菌生存繁殖提供了有利的环境。性生活后及时清洗下身并用干净的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时，应用温水自前向后洗，以免洗过肛周的污水倒流回外生殖器，从而使生殖器受到污染。

性生活后别忘喝杯水。

因性生活过程不仅双方性器官处于高度充血兴奋状态，而且从性兴奋期到高潮期，几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说，一次满意的性生活，相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时，机体的能量消耗明显增加，组织器官的代谢旺盛，这一过程要消耗大量的水分，因而性生活后不要马上睡觉，一定要喝一杯水以补充体内水分的不足，否则次日会有疲乏感。特别是中老年人，夜间体内缺水还会造成血液浓缩引发某些疾病，因此，性生活后千万不要忘记喝杯水。

在生活中一些男性朋友们在性爱后因为疲惫往往倒头就睡，诸不知道这样的坏习惯会直接威胁到自己的生殖健康和身体健康，今天了解了此文，大家一定要及时纠正哦。