男性远离癌症需纠正的16个坏习惯

癌症是可以预防的，只要我们能够培养自己良好的生活和饮食习惯就能帮助自己远离癌症的侵害。对于男性人群的时候，我们建议大家一定要及时的纠正下面的这些坏习惯。否则很可能会把癌症招惹到自己身上！

吸烟：9.5分。吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

年龄：8.9分。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。*细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

日晒：8.9分。65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。

遗传因素：7.8分。只有5%-10%的癌症具有遗传性。

性传播疾病：7.4分。人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。

肥胖症：6.6分。肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。

饮酒：5.6分。每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。

饮食：5.3分。红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。

不运动：5.0分。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

辐射：3.5分。生活中到处都有辐射，辐射较强的医学检查危险性更大，但必要检查不可少。

压力：1.3分。长期压力会影响到免疫系统和DNA修复，不利癌症预防。

手机：1.1分。近距离打手机损健康，手机免提可能更有助于防癌。

双酚A：1.0分。多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险，因此最好避免接触。

甜味剂：0分。没有确切证据表明人工甜味剂会致癌。

咖啡因：0分。早餐喝咖啡其实可降低基底细胞癌危险。

止汗药：0分。止汗药致癌纯属谣传。

癌症会给我们的生活和健康带来何种危害相信大家都是了解的，远离这种疾病并不是没有办法，最重要是看我们自己肯不肯弄起来帮助自己及时纠正身上的一些对健康不利的坏习惯。