男性如何发现肾病的存在

在日常生活中，男性需要注意自己的生活事项，而且，平时也要注意身体的调养方法，有效的进行锻炼身体，避免造成肝肾功能受到影响，男性会出现肾功能衰竭，肾脏疾病影响到生活质量，所以，平时大家需要尽早发现那么，男性如何发现肾病的存在？

一、肾病的特点：文章开头我们提到肾脏病有很强的隐匿性，这是因为*的一个肾具有100万个以上的肾小球，这样肾相当于一个庞大的过滤系统，即使部分肾单位出现损坏，那么也不影响肾的生理功能，而且单个肾也能够工作。这样的的结果是患者往往不能察觉自己的身体情况，并且按照自己的不健康习惯生活下去，直到出现疾病表现，才会引起注意。

二、3个动作及时发现肾病

1、早上照镜子：肾是*的一个水液代谢器官，一但肾受到伤害那么它对水分、尿液、钠离子等代谢就会出现问题，水、钠潴留在体内自然会出现水肿现象。一般水肿现象在眼部体现比较明显，男人起床后先照镜子，如果眼部出现水肿、黑眼圈、面色晦暗或苍白泛黄，那么就需要小心是否患上了肾脏疾病。另外，肾脏疾病如果比较严重时，会出现下肢的水肿，如脚肿、腿肿等现象。

2、看小便：肾可以根据*需求调节水液的排泄，维持机体的液体渗透浓度，同时肾还排泄*废物、调节电解质平衡和分泌内分泌激素。一旦肾出现问题，那么对水液代谢差、废物无法排出、过滤功能降低，容易出现无尿、多尿、血尿、尿频、尿液泡沫多、夜尿多等现象。早晨尿液中的废物应该比较多，如果男性发现尿液多泡、颜色异常，此时小心是肾小球受损。

3、测血压：如果没有家族性高血压的患者，出现血压突然升高现象，那么小心是肾脏病加重。肾脏如果受到损伤会导致肾小管萎缩、肾细小动脉变窄，出现高血压。另外，肾对水、钠的处理代谢能力下降，钠的摄入超过机体的排泄能力，从而潴留在血管中，出现高血压。所以，男人经常测量血压也是及时发现肾病的一种方法。

平时男性需要注意自己的身体变化，而且要注意经常的量血压，一旦出现疾病要及时进行治疗，并且在日常生活中要注意自我保健，平时应该注意合理的进行调养，以免带来更多的危害，影响到身心健康，平时大家需要注意男性的生活方式，而且要注意科学起居饮食。