男性步入衰老的十大生理特征

我们每个人都会逐渐的走向衰老，如果大家想通过一些正确的养生方法达到延缓衰老的目的，我们需要及时的发现自己的身体已经开始走入衰老的特征，下面我们就给大家讲讲男性身体衰老的十大生理表现。

1　大脑功能：集中注意的能力和语言技巧，随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从30岁起，虽不明显但稳步下降。

2　心脏反应能力：30岁以后，心脏的加速知应力开始下降，每分钟最高心率平均每10年降低10次。

3　有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及30岁时的一半。

4　身体脂肪：75岁时体脂比例比35岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。

5　肌肉和骨：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。

6　头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。

7　听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。

8　肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

9　性冲动频率：性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的;在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。大量的临床资料告诉我们，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，都是危害男子健康的常见的病。它们折磨着众多的男性。

10　阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达到最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降，最大下降幅度在50～70岁，造成这种变化的主要原因是血管的老化。

人类的衰老是无法抗拒的，我们现在唯一能做的事情就是想办法延缓衰老推迟衰老的时间，上文中关于男性人群的衰老特征，希望大家在发现自己身体出现这些症状时一定要重视起来。