多吃火龙果可以预防重金属中毒

在我们的生活中，越来越多的人重视养生问题，包括男人女人。水果是最好的养生食物，而且不同的水果能够之间不同得疾病，下面进行具体介绍治病的水果。

重金属中毒：火龙果。火龙果营养丰富，功用独特，对*健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

心血管疾病：柚子。柚子是保证*健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

癌症：苹果。每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

缺铁性贫血：桃子。桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。

高血脂：猕猴桃。猕猴桃营养丰富，不但可补充*营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成;另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。

水果中不但含有丰富的维生素和矿物质，还能够治疗疾病，进行科学的养生，可谓是一举两得。建议我们合理进食水果，选择不同的治病的水果，积极预防疾病的发生。