吃柿子有哪些需要注意的事项

柿子是我们大多都比较了解的一种水果，鲜美多汁营养丰富，同时可以润肺止咳，饮食养生中也是一种很好的水果，也许有男人知道吃柿子不可以喝酒，我们还知道哪些呢?下面吃柿子的注意事项。

1、柿子含有单宁物质，易与铁质结合，从而妨碍*对铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。

2、柿子中含10.8%的糖类，且大多是简单的单糖和双糖，易被*吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。

3、柿子含有鞣酸，能引起便秘，对心肌梗塞病人的病情恢复不利，故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。

4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者，均不宜食用柿子。

看来吃柿子的注意事项还是有很多的，有些也是不容小嘘的，我针对不同的人群不同的身体体质要特别的注意，饮食养生的目的是让我们通过食物健康自己的身体，男人也要注意，即使再美味再有营养的食物也是不能吃的太多或者有一些禁忌的。