六个原因让男性寿命比女性短

众所周知，至今为止，男性的寿命都比女性的短，这让看似强壮的男性朋友们感觉到不可思议，如果大家想知道其中的原因，如果大家想达到健康长寿的目的，下文中导致男性适合的原因一起来了解一下吧。

男人比女人短命的六大原因：

1、胃：男人胃病发病率高。

男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

2、皮肤：不防晒易得皮肤癌。

相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。

3、心脏：工作压力让心脏受伤。

男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。

4、肝脏：酒精过量肝损伤。

男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。

5、直肠：饮食不够均衡导致直肠病。

男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

6、前列腺：50岁以上常得病。

据有关研究，50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。

小贴士：男性步入中年后，能明显的感觉到自己的体力和精力会有所下降，这个时候，如果还不能注重自己的日常保健事宜，长寿达不到，自己的健康也会受到极大的影响。