四种很普遍但是不能空腹吃的食物

人们越来越注重养生，因为现在各式各样的病出现，让我们无法预料自己身体状况的出现，特别是男人们忙碌的工作，忽略身体健康问题，更不知道一些不能空腹吃的食物种类了。下面普及一下吧!

1.西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

2.柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

3.香蕉

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成*血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

4.桔子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

看到介绍的不能空腹吃的食物你惊讶吗?香蕉，橘子，还有西红柿，我经常饿了就拿来垫肚子的东西，原来是错误的饮食方法哦，男人要养生也要注意这些哦!