男性更年期都有哪些征兆

男性也有更年期吗?当然有，更年期可不是女人的专利，男人往往在40岁以后就会进入更年期。所以作为老婆的你，一定要对老公多一份关心，多一份爱。那么如何才能发现老公是否进入更年期了呢?男性更年期都有哪些征兆呢?下面小编就说一下男人更年期的五大征兆。

1.泌尿系统症状。不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。

2.植物神经功能紊乱。主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

3.精神症状。更年期男人常会敏感、急躁、易怒;情绪低落，有不安或恐惧、孤独感;做事缺乏信心。美国心理学会建议，更年期男性不要自责，找家人或信任的朋友倾诉，并参加一些能让自己有成就感的活动。若对平时感兴趣的事情没兴趣了，应考虑抑郁症的可能，最好到精神科就诊。

4.性功能障碍。常见性欲减退、阳痿、早泄、*量少等。雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。

5.体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出“福态”。

进入更年期的男性往往都有记忆力下降的毛病，这时候的男人特别爱忘事，其实他们也不想这样，所以还请老婆们体谅一下。男性在更年期的时候，老婆最好不要顶撞他们，男人的心不像你想的那么大，他们也会想不开!