当心过度护发让发质更糟糕

在生活中，不少的男性都为自己的发质不好而苦恼，多油、头皮屑等等问题无时不刻的给我们带来困扰，所以大家都会想一些方法来改善头发的健康问题，但是小编想提醒大家，如果过度的护发只会给自己带来更多的烦恼。

每天洗发。每天洗发会让头发看起来干燥，如果不是特别油，应隔一天一洗。若一定要每天洗，应少用洗发水，以清洁发根、头皮为主。

常换洗发水。洗发水无需经常更换，但对于常用发油、发胶的人来说，则应偶尔使用清洁力强的洗发水，以免发胶、发油残留。

过度滋润。不少人喜欢选用滋润度高的护发产品，但应避开发根，因为头皮会分泌油脂，发根无需太过滋润。

完全不护发。护发会让头发看起来不那么干燥。一些去污力强的洗发水，也会有刺激性，此时，护发就更为必要。

水温过高。过热的水会带走更多水分和油脂。用凉一点的水冲洗，头发看起来会更亮丽。

过度冲洗。过度冲洗会让染过的头发更易褪色。台湾中医师林在裕表示，头皮油腻发亮、头皮屑增多、瘙痒明显等症状，多半与睡眠不佳，饮食过于油腻有关。

凡事都要有度，护发也一样，只有找到适宜自己的护发方法，我们的头发健康才会更好，头发也会变的越来越漂亮。