男人空腹不能吃的食物

并不是所有食物都是可以随时吃的，这个你知道吗?作为一个男人，学习养生之道是很重要的，那么请注意以下不能空腹吃的食物。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和*内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

以上食物你又没有空腹吃过呢?这是多么可怕啊，尤其是男人，一辈子的责任是艰巨的，一定要懂得养生哦!为了自己的身体健康一定要珍惜以上健康的知识。