保证肠道寿命 就能助力长寿健康

当我们意识到日常保健是对身体是非常重要的时候，当我们开始关注身体各大器官的养生的时候，我们希望大家可不要忘记了我们的肠道健康。专家指出，我们如果能保证自己的肠道寿命，对达到长寿的目标是很有帮助的。今天就为大家介绍关于*胃肠健康的一些知识。

肠是人的第二“大脑”

人还有第二个“大脑”?没错!就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。每天，肠道的“头脑”都会跟大脑谈心(比如我们最熟悉“饥饿感”)。

幸福感受肠道控制?

控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至，人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。

大家在休息状态下我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。

肠道是*最大的排毒器官

肠*最大的排毒器官，担负了*大部分的排毒任务。

肠道是最易保养的免疫屏障!